Dětské kurzy
Informace
Dětské kurzy probíhají v brzkých odpoledních hodinách a jsou zaměřeny na rozvoj motoriky a kondice.
Zkušební lekce probíhají vždy v prvních týdnech daného pololetí a děti si na těchto zkušebních lekcích mohou vyzkoušet co jim daný kurz přinese.
Přihlášky a bližší informace na telefonu 777 199 199 nebo email pjaros@skpaluba.cz
FitBox Junior
Naučíme se základy boxu a kondičního boxu. Vyzkoušíme i další varianty jako kick box a dotkneme se také základů sebeobrany
Jde o nekontaktní formu boxu, kde hlavním cílem kurzu je zlepšení kondice, zpevnění středu těla a zlepšení motoriky.
Gym pro náctileté
Naučíme se základy posilování a toho jak se v posilovně chovat. Vyzkoušíme si i různé formy cvičení s vlastní vahou jako je cvičení na TRX a Bosu
Hlavním cílem kurzu je zlepšení kondice, zpevnění středu těla a motoriky.
Street Dance
Vyzkoušíme jednoduché i složitější choreografie, nové styly .....